Dibujos de grupos alimentos para colorear

Los grupos alimentos son muy importantes para nuestra salud y nos ayudan a crecer fuertes y sanos. ¿Sabías que hay cinco grupos diferentes de alimentos?

• Frutas y verduras: Son muy coloridas y deliciosas. Las frutas y las verduras nos dan vitaminas y minerales para estar llenos de energía.
• Cereales y tubérculos: ¡Son los alimentos que nos dan energía para jugar y correr todo el día! Alimentos como el arroz, el pan y las papas son muy nutritivos.
• Proteínas: Las proteínas nos ayudan a crecer y a tener músculos fuertes. Podemos encontrar proteínas en alimentos como el pollo, el pescado y los huevos.
• Lácteos: Son los alimentos que nos dan calcio, el cual es necesario para tener huesos fuertes. La leche, el queso y el yogur son lácteos deliciosos.
• Grasas y azúcares: Estos alimentos son muy ricos, pero debemos comerlos en cantidades pequeñas. Los dulces y las galletas son ejemplos de alimentos que contienen grasas y azúcares.

A los niños les encanta dibujar los grupos alimentos porque son divertidos y llenos de colores. ¿Te gustaría hacer un dibujo de tus alimentos favoritos?

Puedes empezar coloreando un dibujo de frutas y verduras, y luego otro de cereales y tubérculos. También puedes dibujar una proteína en forma de animalito, como un pollo o un pescado. ¡Imagina qué divertido! No olvides colorear un dibujo de lácteos y uno de grasas y azúcares, ¡así tendrás un dibujo de cada grupo!

Una vez que hayas coloreado tus dibujos de los grupos alimentos, puedes imprimirlos y mostrarlos a tus amigos y familia. ¡Les encantará ver tu creatividad y tus conocimientos sobre los alimentos saludables!

Recuerda que los dibujos de grupos alimentos son geniales porque nos enseñan a comer de manera balanceada y a cuidar de nuestra salud. ¡Diviértete dibujando y aprendiendo sobre los alimentos!

Dibujos de grupos alimentos para imprimir

Curiosidades de grupos alimentos

Frutas:

• Las frutas son como el postre de la naturaleza, ¡son dulces y jugosas!
• ¿Sabías que las manzanas flotan en el agua? ¡Puedes hacer un experimento en la bañera!
• Las uvas vienen en diferentes colores y sabores. Hay uvas verdes, rojas y hasta moradas.

Verduras:

• Las verduras son como superhéroes, ¡te llenan de vitaminas y te hacen fuerte!
• ¿Sabías que las zanahorias no solo son naranjas? También las hay moradas, amarillas e incluso negras.
• El brócoli es un verdura muy especial, ¡parece un árbol pequeñito!

Lácteos:

• Los lácteos son como los amigos del hueso, ¡te ayudan a tener huesos fuertes y sanos!
• La leche viene de las vacas, ¡pero hay muchos sabores diferentes! Puedes elegir entre leche de chocolate, fresa y más.
• El queso es como un tesoro, ¡hay tantos tipos y sabores diferentes que siempre hay algo nuevo por descubrir!

Carnes y pescados:

• Las carnes y pescados son como los músculos, ¡te dan energía y te ayudan a crecer!
• El pollo es como una liana, ¡va bien con todo! Puedes hacerlo a la plancha, al horno o incluso en guisos.
• El salmón es un pez muy especial, ¡es rosado y tiene un sabor único!

Cereales y legumbres:

• Los cereales y legumbres son como el combustible del cuerpo, ¡te dan energía para jugar y aprender!
• El pan es como una nube de harina, ¡hay muchas formas y tamaños diferentes! Puedes comer pan de molde, panecillos, baguettes y más.
• Las lentejas son como bolitas pequeñas y de colores, ¡y están llenas de proteínas para hacerte fuerte!